心理活动作文(集锦15篇)

在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的心理活动作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理活动作文1

试卷发下来了。在老师的口中，她久久没有听到她的名字，她的心怦怦乱跳，只觉得耳朵发热，脸上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心乱如麻，如坐针毡。她希望能有奇迹出现：或许是老师把自己的卷子排错了位置呢?在或者是将我的卷子漏掉了呢?也许，也许这只是一场虚假的梦......

但是，她的心告诉她：这是一个现实，一个令人难以置信的现实......

终于拿到试卷了，她名字前的数字：从1变成了23，听到这一分数，同学们将异样的眼光齐刷刷的投向了她，有的同学甚至发出了惊异的叫声，这每一幕都深深的刺痛这她的心，她的眼里有一个无助的精灵在痛苦这......

她楞住了，极力把目光避开所有人，把头埋得很低很低，呆呆地望着自己的脚尖，一颗颗如珍珠般的东西在她的眼中打转，她竭力控制着自己的情绪。

她像丢了魂似的，眼睛失去了神采，脸上一阵白一针红。连她自己也不知道是如何回到座位上的!

望着那张披红挂彩的试卷，那上面一个个如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能!!

心理活动作文2

试前的心理压力其实是考试焦虑的表现，心理学研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，是很有好处的。

但是如果考试焦虑过于严重，则会影响到复习过程，并且影响到考试发挥。因此，考生需要对考试焦虑进行识别，并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有：心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心，例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写，担心以前念过的书想不起来，担心考坏了被父母责骂……

如果只是有些担心，但是以上的症状不明显的话，可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度，比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸：深深地吸进一口气，再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头，再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话，比如“我一定行”、“我复习得很好，一定没问题”等。

心理活动作文3

今天一大早，李老师便来到我们班级，本来笑容满面，可当他看到同学递给他的一张纸后(没交作业同学的列表)，那本身棕黄的脸顿时变紫，由紫转青，青如生果，眼里闪着一股无法遏止的怒火，好似一头被激怒的狮子。此时，班级里鸦雀无声，李老师的声音比平时提高了好多倍，大声喝道：“怎么这么多人?谁没有做完作业?站起来!”***等人连忙站了起来，只见他们两眼发直，连连自语，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

下面的同学也吓了一跳。“今天李老师那么生气，不会出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得说，“哦，天哪!红色警戒，李老师要“杀人”啦!”顿时，大家都乱了手脚，因为李老师的心情就表示作业的多少啊。

紧接着，意想不到的事发生了。面红耳赤的李老师把这些同学的本子拿来，一本本撕了。啊，此时就连平时的调皮大王也都看得面如土色。

我从来没有见过李老师那么生气，再来看看被撕本子的同学，全都是些“熟面孔”，难怪李老师会如此大发雷霆。亲爱的同学们哪，我们真不该浪费大好时光，辜负了家长、老师对我们的期望。

心理活动作文4

星期五，我们学校举行了一个心理健康教育活动。我们是分两个组来玩的，第一组先是一、二、六年级先，在到我们三、四、五年级玩。下午的第一节课下课，老师在教室里说完事后的要求。这个要求就是“团结”，如果我们不团结的话就不会赢。

这次游戏项目有12个，我们第一个玩的游戏是“巧翻帆布”。这个游戏是要7个人站在一条布里，脚步能碰到地用手把整个布给翻过来。

第二个游戏是“闪电反应”。这个游戏是考你反应能力的。第一阶段是说出左手就出左手。第二阶段是左右相反的叫你出左手你就出右手。第三阶段是上下相反的叫你出左手你就出左脚。第四阶段是斜着的叫你出左脚你就出左手。我在这个游戏我拿到了两个奖票！

这个心理健康教育活动既可以教育，又可以玩。真是一举两得啊！

心理活动作文5

在我个人看来，人的心理认知与承受能力是随着他的经历与知识的累积而成长的。本学期，同学们的心理状况总的来说非常良好，像大一上半学期时的那种迷茫与低靡的自甘堕落现象越来越少了。虽说班级的成员们因为一些平时表现的小事有了一些小的“争吵”，但如果摒开这层表象的外衣来看，不正是说明307班的同学很在意自己在大学生涯的每一刻锐意进取给身边亲爱的老师和同学们留下的印象么？在班委和全体同学的共同努力下，最终真正做到了班级的和谐与坦言。

于此，我认为，学习是中学的第一任务，但与同学室友的友好沟通与交往却又是第一要务中不可或缺的重要组成部分，因为，与我们生活息息相关的同学与老师们是注定要在我们的人生道路上留下永恒的记忆的，而他们也时时刻刻地影响着我们的成长，在大学，我们不只要学会书本上的知识，更重要的是学会做人，合格的大学生应该是德才兼备。

我作为心理委员经过了快一个学期的工作，以及班里同学的配合，对于心理委员的主要职责我已十分了解。知道班级心理委员的日常工作，心理委员的职责。

心理活动作文6

星期五下午，我们学校举行心理活动我们都能行，并且我们学校请来了很多家长义工、嘉宾和我们一起参加这个活动。

我们这次活动项目有：合作拼图、长龙竞赛、同起同坐、信任之旅、巧翻布长龙竞赛是：把足球或篮球放在胸前用手拉住前面人的衣服手臂夹住球，排头向前走。同起同坐是六人一组，围成圆圈一个人喊：“一二三”。我们就立刻站起来。

我是感兴趣的是合作拼图，因为合作拼图是团体，合作的一个游戏，我们拼完了又可以帮助那些没拼完的同学，告诉他们怎样拼最快，怎样我们的班级才能赢，怎样才能成为胜利者。

精彩的游戏结束后，老师带我去领奖品。我拿了个物美价廉的斗兽棋，这是我最盼望的一个棋。

今天，是最美好的一天。

心理活动作文7

那个夏天的夜里，熟睡中的我可能还做着美梦，而你已经悄悄的离我远去了。不知什么时候我憧事了，也就是从那时起我变了。开始觉得人与人太复杂，身在其中只能心乱如麻。

我是一个失去爱的人，这一生就注定孤独。

夜深人静时刻我会哭，没人在乎我的无注。

你曾经是那么的爱我，因为深爱所以离开。

带着我的悲哀和无耐，一个人安静的走开。

在我最需要你的时候，没有说一句话就走。

你说过这辈子都不会离开我，原来只是在骗我。你栽的那棵花已经冒出了好多,原来的花盆放不下了。你养的那只小狗(当当)快两岁了很听话。

你留下的我也有人喜欢了。你用198个字结束了你一生的演讲。你知道吗?一个人的时候我可以想你， 想你的时候我可以流泪,流泪的时候我除了心痛还能怎样?你不知道,你什么都不知道,因为你不会上网,假如时光倒流,我会教你上网,假如可能我会早点结婚,让你看到你的外孙女,她一定和我一样聪慧可人。换了一个地方上班,换了一种心情,等于换了一切! 我不在每天想,想那个不管在哪天都看不到的人! 你的生日我没回去,清明节我也没回去,只是想了你一会儿! 不知道你有没有想我,有没有还记着我,有没有在我想你的时候想我!

心理活动作文8

“伦敦桥，伦敦桥......”，同学们叫喊着。没错，这次我们班的心理活动游戏的名字就叫做“伦敦桥”！是由18个同学分工完成的。同学们自告奋勇，最终挑出两个同学做“桥”，做“桥”的同学必须十指紧扣，用手搭成的弧形做桥拱，这还只是一部分哦！接着我们剩下的同学都要手拉手围成一个圈，这个圈必须要绕着一个做桥的同学，游戏才能进行。

开始玩游戏了，做桥的的同学们必须嘴里不停的念着“伦敦桥......”当念到第二段的桥字时，就考试围捕我们喽！ 圈里被抓到的.同学凑成两个就要再次搭成一座桥，而没有捉到的，就是游戏的“幸运儿”！

围成圈的同学如果想成为幸运儿就必须要互帮互助，过了圈的同学需要拉一把还在桥中的同学。虽然玩游戏的时候，我们几次拉圈摔倒，但是大家还是玩的很开心!

对于“伦敦桥”我还有另一种解释呢！伦——轮 ，指的是拉成圈的我们都要轮流通过桥。 敦——蹲 指的是过桥的时候我们可以站着可以蹲着，一般同学们都选择蹲着低着头快速通过。 桥——桥这个意思可原来的一样都是指桥！

心理活动作文9

这学期，学校发起了一场轰轰烈烈、疯狂的背古诗活动。

上午第二节课，丁老师告诉我们，管理班要检查我们背古诗词的情况，不背不行。我慌了，唉，没背！谁知道昨天背的古诗词今天记不住了？这是怎么做到的？下课后，我忙着翻开那本书疯狂的背面，但脑子生锈了，记不清了。看着同学们在外面玩的不亦乐乎，我心想：反正我背不动，不如开心一会儿，放松一下。我抬头一看，看见几个同学在我身边趴着。没有！我得背下来。哦，为什么这首诗这么别扭：“早晨去废，月带锄头回家。”为什么我背不下来？我不相信这种邪恶。我看了好几遍，终于流畅了。到了管理班，老师想查，我还是没背完全。在管理课上，我充分利用时间，但总是背这首歌，忘了那首。放学后，老师不得不检查。没想到的是，丁老师根本没查。就问：你背下来了吗？很多没背的同学骗丁老师说背了，然后就走了。我心想：这么多学生老师都没查，不信就查我。今天就溜走吧！你为什么不回家背呢？但是有一个想法，不，这不是骗人的吗？我妈经常教我，撒谎的孩子不是好孩子。我也想做个好孩子。对自己负责，今天没完成的，今天一定要完成。最后，每一次努力都有回报，在学校基本能背下来。

心理活动作文10

花开并蒂，满心的忧愁又袭来。此时愁似李清照的那句 只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。 又神似 问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。

失败的源泉来源于自己，应找于自身的原因，但不能一味地给自己找借口，那等于间接地害自己。勇敢面对它，这是给予自己下一次成功的机会，只要勇敢的把握好它，相信 努力一定会有收获。 功夫不负有心人。 这是古人留给今人的名言佳句，也是古人曾用毕生经历去实践的。

为什么他们能做的到，而我却不行?因为我没有那个决心和毅力。

花开花落，是正常的生理现象，就好像失败和成功一样，没有一个人生来就从没有经历过一次失败，即便是伟人，也是在失败和挫折中长大的。也没有一个人一生以来从没有成功的经历，而我们都是在失败和成功之间徘徊，至于前途为何不同，一方面有机遇，就像杜甫的那句脍炙人口的诗 东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔描写人物心理活动的小学作文描写人物心理活动的小学作文。 另一方面便是自己为此是否努力了。

这是我坚强的一个内心在安抚那个柔弱的内心，使双方能合二为一，成为一个真正地自己。

心理活动作文11

总是在想，托着下巴望着老师很认真地想（那时正在走神）——长大是否就是像老师那样，整天为着工作，为着家奔波？像爸爸妈妈整天怀着期待的目光瞅着我？

现在终于明白，哪里有什么长大呀，只是有更大罢了。

昨天回忆了一下自己的过去：很小的时候就被期待快点长大的手打的漫天飞，大概9岁的我就开始“当家”，五六年级的时候就一直被同学冷漠，长期的独处让我更加孤僻，有时竟好坏不分，其实我是善良的，我相信！

今天我拿着年级第二的成绩，更加不知所措，我不知道该怎样度过我的暑假，因为我在这个村子没有朋友，虽然这里有我无数的朋友。我的成绩越是好嫉妒的目光也就越多！

刚刚上网听了一个心理咨询的节目，得到了很多启发———我这是堕落这是逃避这是恶性循环！我从现在起必须面对这残酷的现实！

我的决定是否就是意味着我更大了呢？

心理活动作文12

“喂，是邵老师吗?”“我就是!”“我是何潇铃，我想问一下分数。”“你数学67。5，常识……”还没等老师讲完，我眼泪就像断了线的珠子似的流下了。是我!是我让数学平均分那么差，是我给六(3)班拖了后腿，可数学我检查过了怎么还那么差?我真恨不得打自己，老师的安慰我一点也没听进去。俗话说的好：“考考考，老师的法宝。分分分，学生的命根。”我哭了，考试那天的雨就是征兆吗?树叶“哗哗”地被风吹着，是在为我的分数叹息吗?分数啊!你为什么要时好时坏?为什么你是一根“捆绳”，把我捆在试卷中。你像一道墙，把我和快乐隔开。你像一座坚固的牢，把我困在痛苦中。分数啊!

为什么我进步那么大，退步也那么大?我不要什么学习进步奖，我应该是20xx年年度最佳退步奖!我47名，为什么?是我基础不好?是因为我没有用心学习?是因为我没有认真对待考试?还是因为考试太紧张?……

全家人的脸色晴转多云，是我给他们丢了脸，面对斥责，我我力抵挡，我没有选择，我怎么办?……

那一张张冷若冰霜的脸。夜晚，静悄悄的，天边的月，黯然失色，我倚在桌边，哭着，哭着……

心理活动作文13

今天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样？“生气”“难过”……答案五花八门。

接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待的？同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。

下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一招真灵。

心理活动作文14

上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了，背不下来不能走。我一慌，哎呀，我没背熟！谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀？

下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行！我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎么这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”我怎么背不下来呢？我不信这个邪，反复念了好几遍，终于通顺了。到了管理班，老师要查了，可是我还是没有完全背下来。在管理班，我充分运用了时间，可是总是背了这首，忘了那首。放学了，老师要查了，没想到的事丁老师根本不查，就问一句：背下来了么？好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了，然后就走了。

我心想：那么多同学老师都没查，不信老师就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，这么做不是撒谎吗？妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责，今天没完成的事就得今天完成。

终于，功夫不负有心人，我在学校基本能够背下来了。

心理活动作文15

上午第二节课丁教师告诉我们管理班要查我们背古诗的情景了，背不下来不能走。

我一慌，哎呀，我没背熟!谁明白昨日还吭吭吃吃背下来的古诗今日还记得住记不住。这可怎样办呀下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎样也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行!我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎样这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”我怎样背不下来呢我不信这个邪，反复念了好几遍，最终通顺了。

到了管理班，教师要查了，可是我还是没有完全背下来。在管理班，我充分运用了时间，可是总是背了这首，忘了那首。放学了，教师要查了，没想到的事丁教师根本不查，就问一句：背下来了么好多同学不背的同学都骗丁教师说自我背下来了，然后就走了。我心想：那么多同学教师都没查，不信教师就查我，今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想，不行，这么做不是撒谎吗妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自我对自我负责，今日没完成的事就得今日完成。

最终，功夫不负有心人，我在学校基本能够背下来了。