有关达标运动会作文10篇

在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编精心整理的达标运动会作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

达标运动会作文 篇1

听老师说，达标运动会，我太高兴了，临达标前一天晚上，天下起了蒙蒙细雨，我还是穿着运动鞋以防万一。

午饭后，雨停了，天还是阴阴的。学校下了通知：下午达标运动会照常举行！哦！还好咱穿着运动鞋呢！

达标运动会开始了，我们班先去比仰卧起坐。这个项目我心里比较有底，不慌不忙在垫子上先躺下，手抱着头，裁判一声哨响，我立刻做了起来，“一个、两个、三个……”我心里暗暗数着，动作越做越快……“吁——”一声哨响，时间到了，我问了帮我压腿的同学，“我做了几个？”“ 个”“哇！我做了 个，达标了！哦！太好了！”

接着我们来到篮球场比立定跳远。立定跳远是我不怎么好，我最担心了。我怀着紧张的心情，摆好预备姿势使劲往前一蹦，呀！只有 . 米 ，呜呜……再跳第二次，还是只有 . 米 ，测试完后，第一天的达标运动会结束了……

第二天，我们开始了 × 往返跑，我们来到了达标场地。不一会儿，轮到我了，我迅速站好位，做好准备，“预备——吁——”只听哨子一响，我就像离弦的箭向前飞跑，跑到折返点我迅速往回跑，冲刺！……“张哲恺 秒”“哇——”我差点喊出声来，我怎么跑得那么慢？可惜呀！

达标运动会已经结束了，我虽然也取得了一些成绩，但和完全达标还有很大距离，我得积极锻炼身体，让自己变得更强健，才能更好地学习，更快乐地成长！

达标运动会作文 篇2

我一直以来对“体质达标”很有信心，今年也一样，前一天晚上，我利用我的休息时间来练习。这次测试和三年级一样，是跳绳和仰卧起坐这两项。

阳光直射在同学们的头上，我们像小白兔一样蹦蹦跳跳的前进，看着我们滑稽的样子，黄老师不经嘴角一笑。我们来到了操场。在跑道上，正在比赛50米跑；在草坪上，一二年级的小朋友在比赛投沙包；在篮球场上，还是一年级的立定跳远比赛；在看看我们四（一）班的同学还在“疯狂的跳舞”……同样是一个年级，同样是一个班，可能我还比别的同学多练好长时间,为什么我更紧张呢?我问了别的同学,结果我不经惊讶的嘴成“O”字形：她们都很紧张，但用游戏来补充自己的空缺。我说做就做。5分钟很长，也很短，一下子该我们了。我拿起跳绳，有些长，我把它拉一点出来，但又短了，我又拉长……这样反复做了好几次，好不容易搞好了，新的问题又出来了：非常轻！这可怎么办才好呢？没办法，只能在比赛时间想心思。我真是心急如焚啊！不知情的我跳了74个！我真是不知道时间的宝贵性了。后悔是没用的。我知道回家“迎接”我的是一顿骂。然而，下午主任说重新比一次。哦！这一次机会是老天爷安排是吗？我这一次一定要加油保护好自己的时间努力再努力！

不出我所料，跳了一个好成绩，110个。我真是傻子中奖---欢天喜地。马上还有仰卧起坐比赛。

这一次的经历使我明白了一个道理：一定要好好的守护你的时间，不然遗憾、后悔会伴你终生。努力吧，我明年会考出一个更好的成绩！

达标运动会作文 篇3

上个星期五是体育达标运动会，我非常的紧张，因为我的跳绳和跑步不是太好。星期四放学妈妈让我在楼下练习。

我在楼下练着跳绳和跑步，楼上的梁超然也下来了，他看了看我的跳绳方法说：“不要全脚落地跳，要踮着脚尖跳。”他说完后我试了一下还挺快，跳多了还不累，我就照他的方法又练了一会，晚上睡觉前又练习了仰卧起坐和坐位体前屈。

第二天早上起来，可能是晚上练仰卧起坐的方法不对，我的背一跳就疼，这使我昨天不担心的跳绳又开始担心了，上了学我们等待着去达标，终于轮到了我们班，因为紧张我把我一跳就背疼的事告诉了张俊阳，张俊阳说：“我来帮你按一按吧！我天天帮妈妈按，晚上按完早上就好。”说完他就开始帮我按，虽然很疼但是缓解了不少，我非常感谢他，他说“不用谢！友谊第一，比赛第二。”

到了跳绳达标，我非常的紧张，当老师吹哨的那一刻我紧张的手心都是汗。我开始跳一个、两个……我每跳一下都是煎熬，还有三十秒的时候我都想放弃了，但我还是坚持了下来，等老师再一次吹哨时我心中的弦终于松了下来。当我听见我跳了97个时，起先我愣了一下，慢慢地笑了起来，我比以前进步很多。

体育达标这件事让我知道了，体育锻炼不是一天两天的事，而是要坚持的。

达标运动会作文 篇4

“加油！加油！”瞧，五（4）班正在400米跑呢！╮(╯▽╰)╭哎，不得不打了一个寒战。要知道，跑步可是我的克星，跑一会儿，就累得直喘气。我站在跑道上，旁边的同学猛地给我加油，眼睛里充满了期待的光芒。我紧捏拳头，为了不让同学们失望，我在心里默默地告诫着自己，一定要发挥自己的最大实力，哪怕的最后一名。我笑了笑，做好了预备姿势，随着裁判老师的口令一响，我不顾一切の冲了出去。起先，我还是第三名(有六个人)，为了不让自己没有体力，我先把那仅有的一点力量留着，到最后再放出来。同学们的呐喊，令我信心增倍。“不到最后一刻我一定不会罢休！”我小声的说了一句。“余胡楠加油！加油，加油！”终于，到了冲刺的阶段，我一咬牙，一瞪眼，使出自己全部的力气，得到了第二名。我为自己欢呼！虽然离第一名的差距还有很多很多，但我相信，在不久的将来，我也是第一！

加油，为了将来，为了明天，奋斗吧！

达标运动会作文 篇5

九月，烈日还在当空照，我们迎来了一年一度的达标运动会，而我最讨厌的项目就是50*8往返跑。

我们在操场上等候着，时间说长不长，说短不短，没多久就轮到我了。站在起跑线前，我竟紧张得双腿发软。在裁判员的一声令下，我和同组的同学跑了出去。

我本来就跑得慢，所以一开始就落在了后面。头顶的阳光十分刺眼，似乎在讥讽我追不上同学；耳边的风呼啸而过，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鸟儿从空中掠过，仿佛在讽刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑话。

我越跑，身体就越沉，脚上如同灌了铅，就是跑不快。世界安静下来了，此时，我只能听见自己的喘息声与胸腔内那颗心脏跳动的声音。脚一次次缓缓地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浃背，眼皮也好沉，好像马上要睡过去了似的。前方的跑道变得灰沉沉的，令人提不起一丝兴趣。

终于到了最后一个50米。我的耳边响起了老师的声音：“冲刺！冲刺！”我也不知从哪来的力气，向终点奔去。整个世界都亮了，我脑子里一片空白，不加思索地向前冲，全然不顾自己的发丝凌乱，终于冲过了终点！

也许，这奔跑的过程是苦的，但冲过终点的那一刻，我满心都是快乐。这无关成绩，仅仅只是成就感带来的喜悦。

只有苦过，才会乐。

达标运动会作文 篇6

伴随着激动的心情，我们迎来了一年一度的秋季达标运动会。最令我难忘的是下午比赛的50米*8长跑。先比赛的是男生，长得胖的都跑在最后我们女生都在讥笑他们。接下来，该我们女生比赛了。一轮一轮的，怎么还没到我呢？我心里急得像热锅上的蚂蚁，终于轮到我啦！好舒展身姿了。“预备——跑”’随着老师的口令，我便努力的跑。50米*8是非常累的，才跑了两个来回，我就已经筋疲累尽，气喘吁吁，嗓子像被火燃烧了似的，可是听到老师与同学们对我的鼓励，我心里有一种莫名其妙的爆发力，我就使劲的奔跑着。经过一段时间的奔跑，我的腿早已跑的开始发软，其他同学们也是，于是我们同心协力，搀扶着对方，一步一步的爬上楼。其实这次秋季达标运动会最难忘的并不是我跑了第三名，而是在我要泄气的时候，给予我鼓励;比赛完之后的同心协力。其实同学之间的友谊才是最重要的，如果同学之间没有了友谊，大家不会在一起和睦相处，同心协力。。。。。

达标运动会作文 篇7

今天，晴空万里，万里无云。校门口的小树也显得格外精神，好像在给我们加油，因为今天是天长小学一年一度的达标运动会。我的情绪也一直稳定不下来，非常兴奋。

随着广播里一声：“达标运动会现在开始！”同学们都激动地跑下楼来……

终于，轮的到我们班跳绳达标了，我谨慎得把握住绳子，心砰砰地跳个不停。因为早晨练习时最多也只跳了一百三十四个。我稳定了一下情绪，只听见“嘟”一声，我们班的同学都跳了起来，我也不甘示弱地跳起来。我一个一个地跳，时间一秒一秒地走，我跳得非常顺利，眼看快到一百七十个了，这时“嘟”一声响，时间到了。我只跳了一百六十个，不过我也自我安慰，因为比起早晨明显有了进步。这次发挥得好我很高兴。

接下来是实心球。我只投了五米，班里顾志平投得最远。他先拿起一个球，把球举起，身子往后一倒，成一百二十度角，使劲把球向前一仍，“哇！”随着一声欢呼，只见顾志平仍出的球落在了九米多的地方。我看他能仍出这么远，暗暗下了决心，一定要多练习实心球，在下一次测试时取得好成绩。

最后是我的强项四百米中长跑，四人一组。前面几组的成绩都不理想。轮到我了，发令员一声令下，我像离弦的箭一样冲了出去，可还是落在最后。前半圈，我一直使用跟随法前进，一圈了，我加快步伐追上了一个同学，一圈半后我陆续又追上了两个同学，我成了第一名。在最后的半圈我以冲刺的速度跑完了全程。后来老师告诉我用时一分零七秒，我开心极了，因为今天我又跑出了好成绩。

通过这次达标运动会，我知道了自己的不足之处。以后要勤加练习，使别的同学对我刮目相看。

达标运动会作文 篇8

在这个阳光明媚，秋高气爽的日子里，我们学校举行了体质达标运动会。

我们先来说说50米跑吧，我们班的第个同学都很紧张，一个个都跑的不好。在哨声的呼唤下，我们排着整齐的队伍，在跑道口等候。随着老师开始，6个人一组，一起跑向终点，同学们像一个个乔乔兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在家兴奋不己。轮到了我们那一组，我站在起跑点上，紧张的很，但随着老师的口号，我也飞快的跑起来，虽然我的成绩不理想，但我相信，经过努力的锻炼我一定可以超越自己。

再来说说仰卧起坐吧！哎，这真是一个高难度动作呀。说说这个，今天我还真的不开心。因为仰卧起坐要一个同学压住脚才能做，所以学校找了一个人帮我们压腿，帮我的是一个姐姐，在我们都准备好的情况下，随着老师的口号声，我一下一下的做了起来，因为我胖，所以做的比同学们慢一点，可我还是努力，总想要超过自己平常的成绩，有了这想法，动作也快了一点，随着老师的口号声，时间到了，我也停下了动作，坐在原地，问姐姐：“姐姐，我做了多少下呀！”可姐姐的'回答令我大吃一惊，她说：“不知道呀，不是你自己数的吗？“我说：“那我随便说一个好了。”我听了真的好无语。她怎么可以把别人的事情不当一回事呢？

我一放学后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“这个姐姐太不负责任了。怎么可以这么随便呢。妈妈还跟我了一些道理，我听了之后觉得，如果这件事在我身上的话，我一定不会这么做。

今天人测试给我很多的帮助，我以后一定要好好锻炼超越我自己。

达标运动会作文 篇9

达标运动会就是每人都要过关的运动会。

在一个阳光明媚的上午，我们学校就举行了一次达标运动会。

我们先比的是50米跑，赛跑的时候，我的心就像受到惊吓一样，扑通扑通地跳得飞快。“砰”一声枪响，我顿了一下，立刻开始跑步，耳边呼呼作响的风吹着我，我大步迈向胜利（评委老师）。

再比立定跳远，我的心跳声连站在我旁边的同学都能听见，轮到我了，我用力甩胳膊，没想到胳膊把我一带，就把我带到前面了，我还差一点就100分，不用担心不达标。

然后比仰卧起坐，我心想：完了，我就仰卧起坐不行！耀眼的太阳眨着眼睛，谁喜欢被晒！所以，我们就奋力起身，太阳热的真是时候！可是，我还差几个就满分，我悬着的心掉下来了。

最后，挑战极限的50米跑八趟开始了，我跑着跑着。听见同 学的呐喊声，一声一声的“加油！”从耳边响起，我奋力超过一名一名同学，冲过了评委老师，我停的时候，突然感到呼吸不过来，肚子疼，我大口大口地吸着氧气，回了教室。

我每一项都达标了。就是没得满分，我以后会继续努力！

达标运动会作文 篇10

今天，我们学校举办了达标运动会。达标运动会的项目有10X4来回跑、立定跳远、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐还有广播操比赛都属于达标运动会。

早晨，中老师带我们来到大操场。大操场上，许多体育、体艺老师都站在周围。一年级的小弟弟小妹妹真在认真的做着广播体操。他们是那样认真，他们的班主任也不断的鼓励他们。轮到我们了，我非常紧张，心一直悬着，不敢放下来。我紧张的做着每一个动作，直到做完为止。

跳远时，我们在在操场上定下位置来立定跳远。我在一旁练习着。一边跳，一边看着同学们的成绩。他们如同一只小鸟一样轻松的跳出了比较好的成绩。轮到我了。我做着起跳动作，准备跳出一个惊人的成绩。丢人的是，我刚开始，就翻了一个畚斗滚出了好远。我觉得羞愧万分。

跳绳的时候，因为搞笑大王大王楼狄的所在，加上地面凹凸不平，造成跳绳成绩下降原因……

做仰卧起坐的时候，我决定拿到100分。因为仰卧起坐要求47个一百分对我来说并不难。我把所有的爆发力都发挥在了前面。我就轻易的得到了100分。

我决定下一届达标运动会的时候取得一个好成绩。